Диета КЕЙСИ для исцеления от РС.
(Интересно что подобные вещи были известны и рекомендованы «спящим пророком» Эдгаром Кейси еще в средине прошлого века. Думаю они тут уже немножко подкоректированы в соответствии с временем, но есть некоторые интересные вещи и советы, которых я нигде не встречал)
Правильное питание имеет критическое значение для лечения РС. Рекомендуется следующее:

(1 ) избегать алкогольных напитков
(2 ) Избегать употребление любых продуктов, содержащих кофеин (кофе, чай, шеколад, и многие газированные напитки);
(3 ) избегать приема чего-либо содержащего белый сахар, как заменитель в чтениях рекомендуется сахар свеклы, сахарин или необработанный мед;
(4 ) избегать копченой пищи
(5 ) избегать пищи содержащей нитраты, нитриты, бензоат соды, хлоридкальция, MSG, и других хим.добавок и консервантов;
(6 ) никогда не ещьте никакой жаренной пищи ни в каком виде
(7 ) никогда не ещьте свинины (разве что это редкий кусочек очень жесткого бекона );
(8 ) никогда не пейте газированных напитков;
(9 ) ешьте говядину только изредка, да и тогда только тоненькие ломтики;
(10 ) ешьте Alaskan salmon (???) (океанская рыба может быть загрязнена ртутью), а также домашнюю птицу (со снятой кожей), и печенку;
(11 ) избегайте крахмалистых продуктов, таких как рис, картофель и макаронные
(12 ) сырые свежие фрукты, овощи, и их соки должны быть частью Вашего ежедневного рациона;
(13 ) избегайте острых блюд;
(14 ) ешьте хлебные изделия whole grain variety (наверное имеется ввиду «из цельных зерен» и «или грубого помола» )
eat only breads and cereals of the whole grain variety (but first read the answer to Question 9 in Chapter 10);

(15 )Ежедневно употребляйте салат – латук (работает как очитстиель крови)
(16 ) Не совмещайте хлебные продукты из цельного зерна или молочные продукты с цитрусовыми фруктами или соками цитрусовых одновременно, в одном приеме пищи
(17 ) замечательными являются салаты-винигреты, сосдержащие тертую или нарезаную сырую морковь, салат-латук, сельдерей, кресс водяной (жеруха), редиску, лук, томаты и свеклу
(18 ) Избегайте продуктов, содержащие насыщенные жиры, такие как масло, сало, цельное молоко, сыр (рекомендуется даже избегать всех молочных продуктов )
(19 ) В отношении яиц – ешьте только желток и удостоверьтесь что он тщательно сварен
(20 ) Не ешьте ЕСЛИ ВЫ ВОЗБУЖДЕНЫ, ЗЛЫ, РАССТРОЕНЫ , ИЛИ ЧРЕЗМЕРНО УСТАЛИ
(21 ) take several desiccated liver tablets with each meal (возможно я не так понял, но мне кажется рекомендуют использовать для каждой пищи отдельную сухую дощечку)
(22 ) Никогда не ещьте ничего приготовленного или хранящегося в алюминиевой посуде.
(23) ещьте пару миндалин каждый день
(24 ) ограничьте потребление соли до минимального колличества водорослей или морской соли
(25 ) Избегайте сырых яблок кроме применения очистительных яблочных диет (Ниже по тексту книги описана очистительная диета, суть которой – употребление на протяжении 3 дней исключительно яблок и воды);

(26 ) за пол-часа до еды рекомендуется по 5-дневной системе прием средства Atomidine,капая по каплям в дистилированную воду (в приложении книги указаны поставщики)

(27 ) ежедневно использовать действительно хорошие витаминные/минеральные добавки

(28 ) избегать употребления леденцов, пирожных, пирогов, кондитерских изделий и мороженого

(29 ) стараться пить ежедневно 6-9 стаканов очищенной воды

(30 ) избегать продуктов содержащих уксус (рассол, приправы, кетчуп, майонез, соусы к салатам)
(31 ) с каждой пищей рекомендуется использовать unflavored gelatin (не спрашивайте что это , кому интересно – поищет сам), который помогает абсорбировать питательные вещества;

(32 ) не готовьте пищу с приправами, содержащими соль (это в значительной мере разрушает содержание витаминов в пище )
(33 ) Проснувшись, выпивайте пол-стакана очищеной воды (помогает телу избавиться от токсинов)
(34 ) Поскольку процесс пищеварения начинается еще во рту, пережевывайте пищу тщательно (даже жидкие перед проглатыванием нужно прожевнуть 2-3 раза )
(35 ) С каждой пижей употребляйте способствующие энзимы
(36 ) избегайте продуктов, содержащих кукурузный сироп (corn syrup)
(37 ) не употребляйте бананов до момента пока в вашем районе еще не созрела виноградная лоза (do not eat bananas unless vine ripened in your vicinity)
(38 ) Употребляйте как минимум один листовой овощ на каждый из стручковых (have at least one leafy vegetable to every one of the pod variety);

(39 ) избежать любого растительного масла, которое было гидрогенизировано, обработано или рафинировано (за исключением пальмового и кокосового масел, которых содержат очень много насыщенных жиров) рекомендуются масла холодного отжима , особенно оливковое (extra virgin olive oil)
(40 ) Насколько это возможно – употребляйте только органическую пищу, выращенную в вашем регионе (как свежей так и приготовленной)
(41 ) несмотря на то что об этом не говорится в «чтениях», автор рекомендует
— избегать соевой пищи,
— пищи содержащей аспартам (aspartame, сахарозаменитель используемый в «колах» лайт и о вреде которого можно много прочичитать в сети)
— пищи и напитков после «микроволновок»
Данные рекомендации построены на основе диеты по системе Кейси по «чтениях» о РС. При формулировании взято во внимание наступление 21 века.
Ну и конечно информация составлена из расчета отсутствия аллергий и непереносимости отдельных продуктов и других проблем с пищевым трактом.